wöchentlich laufende Kurse
YOGA IN BALANCE
In jeder Stunde suchen wir die Balance in unserem Körper, in unserem Geist. Spielen mit Muskeln, Faszien und dem Wirrwarr unserer Gedanken und Gefühle. Mal bleiben wir mehr dynamisch, stimulieren einzelne Bereiche unseres Körpers, kräftigen, dehnen ... mal tauchen wir ab in die Tiefen unseres Geheimnisses .... in die Stille ... in das EinsSein.
Der Inhalt der Stunden passt sich an ... an dich ... mich ... die Gruppe
1 | Dienstag | ab 04.02.25 | 18 Uhr | 90 min. | 8x | 120 €
2 | Dienstag | ab 04.02.25 | 20 Uhr | 90 min. | 8x | 120 €
im FreiRaum | Loewenichstr. 35 | Erlangen
max. 8 Teilnehmer
Zweiteiliger Yogakurs im Januar
THE JANUS
"Als erster Monat des Jahres ist der Januar dem römischen Gott Janus gewidmet, dem Gott des Anfangs und des Endes. Mit seinen zwei Gesichtern kann er in die Vergangenheit und in die Zukunft schauen."
Der Januar stellt somit einen Monat des Innehaltens dar, und die Natur gibt uns in den dunklen Stunden des Winters die Möglichkeit uns auszurichten:
Was nehme ich aus dem alten Jahr mit?
Was darf Neues entstehen?
Welche Ressourcen habe ich zur Verfügung?
Wir können uns unserer Wurzeln gewahr werden und neue Samen setzen.
Diese Betrachtung des Januar aus der Mythologie und der Natur lässt uns gemächlich ins neue Jahr starten.
Die beiden Yogastunden geben Raum, dich zu spüren und deine dir innewohnenden Kräfte zu entdecken.
Zweiteiliger Yogakurs im Januar
(kann auch einzeln besucht werden)
1 | 07.01.2025 | 19.30 Uhr | 90 min. | 15 €
2 | 14.01.2025 | 19.30 Uhr | 90 min. | 15 €
im FreiRaum Erlangen | Loewenichstr. 35 | Erlangen
max. 8 Teilnehmer
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